Dores nas costas? Que tal Pilates, RPG ou RCV Dores na coluna, má postura, sedentarismo, você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV, mas você sabe o que são esses tratamentos e para que eles servem? Pilates - Segundo o fisioterapeuta Vinícius Paciulo, o Pilates é uma técnica que consiste em tratamento fitness, que estimula o fortalecimento e alongamento do corpo, assim como proporciona uma postura adequada e alinhamento articular através do fortalecimento da musculatura estabilizadora. As atividades realizadas pelo Pilates são indicadas como extensão do tratamento de coluna, nas quais o fisioterapeuta utiliza aparelhos para promover ganho de força muscular, alongamento e resistência da musculatura global da coluna, que tem a função de promover a estabilização e boa postura; também aumenta o condicionamento físico e força sem gerar lesão p
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Equilíbrio sobre rodas... Seleção usa skate para recuperação de jogadores Uniformes de jogo, de treino, bolas... Essa é a bagagem que uma delegação costuma levar nas viagens, principalmente nas mais longas. Desde a semana passada na Argentina para a disputa da Copa América, o grupo da Seleção Brasileira desembarcou com um objeto não muito comum para muitos. Na mala, um skate. Um skate? Isso mesmo. Não se trata de nada para a diversão dos jogadores, mas sim para o uso do departamento de fisioterapia da equipe nacional. O responsável por auxiliar os médicos José Luís Runco e Serafim Borges na recuperação e prevenção de lesões ou contusões dos atletas é o fisioterapeuta Odir de Souza, que está na Seleção desde 2001. A promoção para a equipe principal aconteceu apenas após a Copa de 2002, disputada na Coreia do Sul e no Japão. De lá para cá, ele não deixou mais o cargo. Em entrevista ao GLOBOESPORTE.COM, o próprio Odir explicou como é utilizada a técnica e admitiu que o procedimento não é
Fisioterapia Intinerante: ônibus que virou clínica O paciente espera para ser atendido em um dos consultórios da clínica. Enquanto espera, utiliza o banheiro, que fica ao lado da cozinha e de um espaço com equipamentos fisioterápicos. Quem pensa que a cena acima é a de uma clínica de fisioterapia comum , engana-se. Esse é o cenário de um ônibus-clínica com 14 m de comprimento, que conta com sala de espera, três consultórios com macas, cozinha, chuveiro e banheiro, além de um espaço reservado aos equipamentos fisioterápicos. O porta-malas permite ampliar o espaço de atendimento para o lado externo, com a complementação de 6 metros de toldo e tatame. O projeto Fisioterapia Itinerante foi idealizado pela fisioterapeuta Maria de las Gracias , 50, que investiu R$ 150 mil para montar o ônibus-clínica, que atende a cerca de 150 pacientes na região sul da capital paulistana. Baiana, Maria de las Gracias vive em São Paulo há 30 anos, trabalhando com técnicas de massagem e terapia
Fisioterapia aliada ao tratamento de câncer Há alguns anos, a grande preocupação da equipe médica em relação ao câncer era a sobrevivência dos pacientes. Atualmente, o foco do tratamento mudou e, agora, a qualidade de vida que o paciente terá durante e após o tratamento oncológico e o foco dos especialistas. A Fisioterapia Oncológica é indicada tanto no pré quanto no pós-operatório, como também ao longo de todo o tratamento. Também é indicada para todos os casos, incluindo os cânceres de mama, tumores de cabeça e pescoço, além dos relacionados ao sistema músculo-esquelético. “A fisioterapia é fundamental no tratamento do paciente com diagnóstico de câncer ao oferecer acompanhamento às diversas alterações que podem ocorrer, mesmo diante de muitos comprometimentos que se apresentam, como: edema de membros, alterações musculares, constipação, alterações neurológicas, alterações respiratórias, dores musculares por disfunções posturais, dores teciduais e cicatriciais e dores tendinosas e a
Especialista destaca risco de automedicação Quem é que não tem em casa uma farmacinha, geralmente carregada de respostas para quem sente algum tipo de dor? A fisioterapeuta Erika Cruz alerta que usar analgésicos ou medicamentos sem indicação médica para solucionar dores pode mascarar problemas mais graves. “A automedicação dá a falsa impressão de melhora e a pessoa tende a extravasar em seguida. Sempre que isso ocorre, o quadro pode voltar com grau mais elevado de dor após um período de latência, ou seja, aumentar a área afetada e piorar o desequilíbrio biomecânico, o que prejudica o quadro como um todo. A grande questão é conscientizar as pessoas de que a automedicação trará prejuízo no futuro. Cuide hoje para que amanhã não seja pior”, ressalta a fisioterapeuta. Para quem sente dores ao fazer alguma atividade física, o conselho é o mesmo e se estende à busca de um exercício bem orientado. “E o primeiro caminho para evitar tais problemas são alongamentos, fortalecimentos, boa alimen
Fisioterapeutas são proibidos de oferecer drenagem linfática em site de compras coletivas O Coffito (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional) proibiu esses profissionais de oferecer seus serviços por meio de sites de compra coletiva, que dão desconto para os internautas. Com isso, esses profissionais estão proibidos de oferecer ofertas de a drenagem linfática, radiofrequência e a aplicação de Manthus (técnica que elimina gordura e celulite). O profissional que desrespeitar a norma, que foi publicada no Diário Oficial da União, vai de advertência até a suspensão do exercício profissional. Em nota, o conselho diz que ainda “não foi registrado nenhuma morte ou problema de saúde grave devido à venda indiscriminada dos serviços”. – No entanto, a ideia é fazer um trabalho preventivo. O presidente do Coffito, Roberto Cepeda, diz que a oferta desses serviços sem que seja feita uma avaliação profissional antes pode causar risco à saúde das pessoas. – É uma questão de saúde. O
Sentar-se corretamente ajuda a evitar o acúmulo de gordura e celulite
A postura errada contribui para a má circulação, o que eleva a chance da celulite
Para combater a celulite e a gordura localizada não basta aderir às diversas técnicas de terapia, como drenagem e equipamentos que exterminam as gorduras indesejáveis. Segundo profissionais da área da fisioterapia, existem exercícios que ajudam a circulação sanguínea e podem promover o não aparecimento das celulites. Você está curiosa para saber quais são os exercícios? Acalme-se, antes é preciso saber que a má postura dificulta a circulação sanguínea dos vasos linfáticos em áreas que ficam comprimidas pelos desvios posturais. Por isso, ficar muito tempo sentado, de maneira errada, pode ser um fator favorável ao acúmulo de gordura. Outro ponto é relacionado à fraqueza muscular. Normalmente é necessário um fortalecimento muscular em academia, a fim de proporcionar um resultado mais expressivo. Mas, é claro, não basta seguir
Auto-hipnose é usada no combate à dor Técnica é um instrumento complementar do trabalho de profissionais da saúde. MARCOS UCHÔA Rio de Janeiro Na imaginação popular, a hipnose tem parentesco com a mágica. Ambas são usadas em shows, nos palcos. Talvez isso tenha prejudicado um pouco a compreensão dos benefícios que a hipnose traz, particularmente para as pessoas que sofrem de muita dor. Conheça terapias e tratamentos que ajudam a combater a dor Quando a psicóloga Edélia de Souza Pinto recebeu o laudo da perícia médica indicando aposentadoria definitiva por invalidez permanente, o mundo dela caiu. "Pensei que minha vida havia acabado porque eu tinha todas as limitações que você pode imaginar. Eu tive que aprender de novo a escrever", conta. Vítima de um acidente em um ônibus no Rio de Janeiro, Edélia passou cinco anos em busca de alívio para a cervical irremediavelmente danificada. Depois de muitas medicações e poucos resultados, ela, ainda que com uma certa descrença, re
Mulher sente mais dor crônica que o homem Jornada de trabalho feminina aumenta o estresse e contribui com o desenvolvimento da dor. MARCOS UCHÔA Rio de Janeiro Magnetismo, eletricidade, radioatividade, gravidade, calor, ar, vento. Estamos cercados por fenômenos que não vemos, mas sabemos que existem e são reais. A física prova isso. No nosso físico, no nosso corpo, existe algo parecido: a dor. Quem sente pode gemer, gritar. Isso está na cara, mas a dor em si, não podemos ver. Conheça terapias e tratamentos que ajudam a combater a dor A dor: feminino. O sofrimento: masculino. De que maneira homens e mulheres reagem de formas diferentes a essa experiência? Teoricamente, um homem pode passar pela vida sem sentir dor. Para uma mulher, é bem mais difícil. Existem requisitos da função que vêm com a natureza. O parto, por exemplo. Já fazer depilação é quase uma imposição cultural. Mas existem outros problemas. "A mulher tem cólica menstrual, mais dor de cabeça, usa sapatos e rou
Mulher cria abrigo para 1,5 mil animais abandonados, eles realizam fisioterapia!! No local, eles recebem atendimento veterinário, banho, tosa e muito carinho. Os gatos parecem tranquilos. Mas não se engane: eles são atentos. São espertos e reservados. Mas também são carinhosos com quem demonstra confiança. E dá para notar que em um abrigo para animais, a empresária Renilce Cavalcanti é a rainha do pedaço. Uma paixão que começou na infância, assaltando a geladeira de casa. “A lembrança mais remota que eu tenho é de quando eu subia em banquinhos, depois de esperar a família dormir, para roubar comida e alimentar cãezinhos e gatos de rua”, conta. Há 12 anos era apenas um. Agora são 230, todos tirados das ruas de Salvador. Se ela vir um bicho maltratado, deixa tudo de lado. “Estou tocando minha vida naturalmente. Quando vejo um animal atropelado, com bicheira, pelado, uma gatinha muito desnutrida, perco a cabeça, perco a razão”, diz Renilce. Se o número de gatos impressiona, pres
Crefito ( Conselho de Fisioterapia e Terapia Ocupacional) Proibe a venda de pacotes de serviços estéticos na internet. Saiba mais, acesse: http://g1.globo.com/videos/jornal-nacional/t/edicoes/v/proibida-a-venda-de-pacotes-de-servicos-esteticos-na-internet/1614175/ Grande abraço a todos, Dra. Ana Clara L. de Castro