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Diástase Abdominal

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Anatomia: Os músculos abdominais formam um apoio elástico de quatro vias de estiramento para o conteúdo abdominal, que são: reto abdominal, transverso do abdômen, oblíquo interno e oblíquo externo. Superficialmente, os retos abdominais têm como funções flexionar a coluna, assim como dar apoio a ela, sustentar nossas vísceras, auxiliar na expiração forçada, etc. O que é: A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece com a distensão abdominal por fraqueza muscular.  O útero grávido em crescimento não apenas estira os músculos abdominais como, devido à frouxidão da linha alba e dos retos abdominais separados, deixam um espaço de mais ou menos 1 a 3 cm entre os dois ventres do músculo reto abdominal no final da gestação, chamado de diástase . Esse afastamento pode chegar a 10 cm de distância e se deve a fraqueza do músculo abdominal, que fica muito esticado devido ao crescimento da barriga durante a gravidez (gravidez onde o beb
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Os problemas de saúde causados pelo uso de smartphone e como evitá-los

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Um estudo publicado no periódico "Surgical Technology International" avaliou a tensão na coluna cervical -região do pescoço- conforme a inclinação da cabeça. Em posição neutra, a cabeça de um adulto pesa entre 4,5 kg e 5,4 kg. À medida que a cabeça se inclina para baixo, o pescoço passa a sustentar cada vez mais peso. Quando a cabeça está inclinada 15º, por exemplo, o pescoço tem que suportar 12 kg. Quando a inclinação é de 30º, o pescoço tem que suportar cerca de 18 kg e quando a inclinação é de 60º, o pescoço suporta 27 kg, seis vezes mais do que o peso real da cabeça. "Os músculos [da região do pescoço e dos ombros] ficam contraídos e pouco oxigenados. Isso traz dor e sensação de formigamento e queimação", diz a médica Liliana Jorge, do Hospital Israelita Albert Einstein. Além das dores, existe o risco do surgimento de lesões mais sérias. "A gente sabe de casos de pessoas que passaram muito tempo da vida com o pescoço inclinado e desenvolveram artr
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Hérnia de Disco x Protusão Discal

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O Dicionário Médico Ilustrado Dorland define a hérnia como sendo a protrusão anormal de um órgão ou outra estrutura do corpo através de um defeito ou uma abertura natural em um invólucro, cobertura, membrana, músculo ou osso. Portanto, toda hérnia é uma protrusão. Mas nem toda protrusão é uma hérnia. Para que se constitua em hérnia, a protrusão discal deve ir além da abertura natural do invólucro, cobertura, membrana, músculo ou osso; ou rompê-lo. Essa é a diferença entre protrusão discal e hérnia de disco. Na chamada protrusão discal, o disco não rompe o anel fibroso. Na hérnia discal ocorre ruptura do anel fibroso em volta do disco intervertebral, e projeção do disco além desse anel, saindo da cavidade que o contém. OQUE É PROTUSÂO DISCAL? A protusão discal é caracterizada por dor local, que é aumentada pelo tossir e espirar, pelo espasmo da musculatura paravertebral e antalgia da coluna lombar. Quando ocorre pressão nas raízes nervosas vertebrais, cria-se uma dor que se irr
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O que são DST's? Doenças Sexualmente Transmissíveis.

As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são doenças causadas por vírus, bactérias ou outros micróbios que se transmitem, principalmente, através das relações sexuais mesmo com uso de preservativos caso haja toque e contato com a região e ou secreções que antecedem o ato em si. Uma pessoa que esteja infectada geralmente se manifesta por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas, dentre outras várias manifestações. Algumas DST podem não apresentar sintomas, tanto no homem quanto na mulher. Podendo ser que nunca se manifeste, ou que na primeira queda da imunidade já poderemos visualizar algumas manifestações. E isso requer que, se fizerem sexo sem camisinha ou se antecederam nas preliminares sem o uso da mesma e houve contato com a região genital, procurem o serviço de saúde para consultas com um profissional de saúde periodicamente. Essas doenças quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves, como infertilidades, câncer e até a morte
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Disfunções do Assoalho Pélvico

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O assoalho pélvico ou piso pélvico, como o próprio nome indica é um grupo de músculos voluntários e involuntários e ligamentos conectados a estruturas ósseas que se fundem e sustentam os órgãos abdominais e pélvicos. Esta estrutura participa de várias funções do organismo e se conecta a outros grupos musculares do abdômen, das costas e das pernas. Ele forma o períneo e por ele passam ou se sustentam a uretra (canal da urina), a vagina, o útero, o reto e o ânus e impactam a função urinária, sexual e intestinal/fecal. Evoluímos muito nos últimos 50 anos na compreensão da função urinária e do assoalho pélvico e, hoje, sabemos que a perda urinária (incontinência) aos esforços tão frequente nas mulheres se deve a um enfraquecimento do ligamento pubouretral e do músculo de mesmo nome. Estes estudos mudaram o tratamento cirúrgico da incontinência urinária de esforço, tornando-o um procedimento minimamente invasivo. Várias disfunções se relacionam também às alterações do assoalho pé
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Local: Montes Claros, MG, Brasil
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Paralisia Facial

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A paralisia facial ocorre quando há uma paralisia total de todos, ou alguns, músculos responsáveis pelos nossos movimentos e expressões faciais. O nervo que comanda os músculos da face chama-se nervo facial. Neste texto vamos abordar as paralisias faciais, dando ênfase à paralisia de Bell, que é a causa mais comum. Para entender a paralisia facial é importante entender a anatomia e as funções do nervo facial. Leia os próximos parágrafos com atenção; vou tentar explicar o nervo facial do modo mais simples possível. NERVO FACIAL Nosso corpo possui 12 pares de nervos cranianos. São nervos que nascem no sistema nervoso central (cérebro) e seguem para regiões da cabeça e pescoço sem passar pela medula espinhal. Como exemplos de nervos cranianos, podemos citar o nervo óptico que transmite as imagens dos olhos para o cérebro e o nervo olfatório que faz o mesmo com os odores captados pelo nariz. O nervo facial é um dos 12 pares de nervos cranianos. Dizemos pares, pois cada nervo cr
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